1. Entspannung & Yoga
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  5. Erste Hilfe
  6. Gesund leben

Seelischer Stress? Verspannungen?

Versuchen Sie es mit Yoga oder Qigong!

Pilates

Effizientes Ganzkörpertraining

Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben!

Wer sich bewegt, fördert seine Gesundheit

Bewegung im Freien

Tut Körper und Seele gut

Immer bereit, im Notfall zu handeln

Erste-Hilfe-Kurse

Ernährung, Stressbewältigung, Gesundsförderung

Rücken fit - für Männer und Frauen

Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Mag.a Evi Kerschbaumer
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EUR 125,-

Pink fit - ganzheitliches Bewegungstraining für Frauen

Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Mag.a Evi Kerschbaumer
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EUR 125,-

Yoga in der Mittagspause

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 12:50 - 13:50 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Debora Costa
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EUR 105,-

Pilates am Vormittag
Anfänger*nnen und leicht Fortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Nicole Geiger
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EUR 118,-

Meine grüne Hausapotheke - antibiotische Kräuter & ätherische Öle

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 04.10.2023
KursleiterIn: Hildegard Kreiter
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EUR 45,-

Gesund und fit ab 60 - Senior*innentraining 60+

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 20.12.2023
KursleiterIn: Agnes Nagy
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EUR 118,-

Yoga am Morgen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 07:20 - 08:20 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Debora Costa
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EUR 105,-

EFT Klopfakupressur - kostenloses ONLINE Infotreffen

Meran, urania-Haus, Ortweinstraße 6 - ONLINE
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 05.10.2023
KursleiterIn: Markus Plaikner
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EUR 0,-

Klangschalen - Workshop für Anfänger*innen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 18:15 - 21:45 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 10.10.2023
KursleiterIn: Anna Matteazzi
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EUR 78,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Meran, Pastor Angelicus, Dantestraße 34
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 10 / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 19.12.2023
Start: Di 10.10.2023
Ende: Di 19.12.2023
KursleiterIn: Elisabeth Laimer Höllrigl
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EUR 125,-

Die Patientenverfügung - Selbstbestimmt bis in den Tod

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 11.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 11.10.2023
KursleiterIn: Dr. Anita Tscholl
Details
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EUR 25,-

Vergesslichkeit oder Demenz? Wissen hilft!

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Start: Mi 11.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 11.10.2023
KursleiterIn: Ulrich Seitz
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EUR 0,-

EFT Klopfakupressur Basiskurs
Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress verringern

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 09:30 - 17:00 Uhr
Start: Sa 14.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.10.2023
KursleiterIn: Markus Plaikner
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EUR 88,-

Umgang mit akuten Kinderkrankheiten & Kindernotfällen
Mehr Sicherheit zu Hause, im Kindergarten und in der Schule

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Sa 21.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.10.2023
KursleiterIn: Dr. Burkhard Wermter
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EUR 68,-

Löwenherz Selbstvertrauen und Selbstbehauptung
Für Mädchen von 11 bis 14 Jahren

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 15:45 - 17:15 Uhr
Start: Mo 23.10.2023
Kursdauer: 5 / gesamt 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 27.11.2023
Start: Mo 23.10.2023
Ende: Mo 27.11.2023
KursleiterIn: Doris Kaserer
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EUR 125,-

Umgang mit akuten Kinderkrankheiten & Kindernotfällen
Mehr Sicherheit zu Hause, im Kindergarten und in der Schule

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Mi 25.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 25.10.2023
KursleiterIn: Dr. Burkhard Wermter
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EUR 68,-

Erste-Hilfe-Kurs

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Do 26.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Start: Do 26.10.2023
KursleiterIn: David Hofer
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EUR 45,-

EFT Klopfakupressur Basiskurs
Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress verringern

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 26.10.2023
Kursdauer: 4 / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.11.2023
Start: Do 26.10.2023
Ende: Do 30.11.2023
KursleiterIn: Markus Plaikner
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EUR 88,-

TanzTheater für Erwachsene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Sa 28.10.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 28.10.2023
KursleiterIn: Anita De Bastiani
Details
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EUR 36,-

Besser schlafen
Selbsthilfe und Ernährung nach der Chinesischen Medizin

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Start: Fr 03.11.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 03.11.2023
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
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EUR 39,-

Wirbelsäulengymnstik und Haltungsturnen
Für Jugendliche ab 13 Jahren

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Start: Do 09.11.2023
Kursdauer: 7 / gesamt 7 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.12.2023
Start: Do 09.11.2023
Ende: Do 21.12.2023
KursleiterIn: Nicole Geiger
Details
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EUR 80,-

Pilates
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Do 09.11.2023
Kursdauer: 16 / gesamt 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.03.2024
Start: Do 09.11.2023
Ende: Do 21.03.2024
KursleiterIn: docente di materia FachreferentIn/
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EUR 189,-

Wir bewegen uns zusammen - IVHS

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 16:15 - 17:15 Uhr
Start: Do 09.11.2023
Kursdauer: 7 / gesamt 7 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.12.2023
Start: Do 09.11.2023
Ende: Do 21.12.2023
KursleiterIn: Nicole Geiger, Francesca Bernardi
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EUR 30,-

Intercultural Café: Gymnastikkurs für Frauen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Sa 11.11.2023
Kursdauer: 6 / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 16.12.2023
Start: Sa 11.11.2023
Ende: Sa 16.12.2023
KursleiterIn: Agnes Nagy
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EUR 15,-

TCM-Ernährung für einen gesunden Darm
Selbsthilfe für ein geschundenes Organ

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 15:00 - 19:00 Uhr
Start: Sa 11.11.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 11.11.2023
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
Details
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EUR 52,-

Hatha Yoga - am Abend

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Di 14.11.2023
Kursdauer: 10 / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 30.01.2024
Start: Di 14.11.2023
Ende: Di 30.01.2024
KursleiterIn: Michaela Platzgummer
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EUR 157,-

Jin Shin Jyutsu (JSJ) - Strömen - Schnupperabend
Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Start: Fr 17.11.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 17.11.2023
KursleiterIn: Sabine Bampi
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EUR 25,-

Fass mich nicht an!
Workshop zur Selbstverteidigung für Frauen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Start: Fr 24.11.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 24.11.2023
KursleiterIn: Benjamin Tscholl
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EUR 28,-

Jin Shin Jyutsu (JSJ) - Strömen - Seminar
Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 01.12.2023
Kursdauer: 2 / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 02.12.2023
Start: Fr 01.12.2023
Ende: Sa 02.12.2023
KursleiterIn: Sabine Bampi
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EUR 178,-

Erste-Hilfe-Kurs

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 08:30 - 12:30 Uhr
Start: Sa 16.12.2023
Kursdauer: 1 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 16.12.2023
KursleiterIn: David Hofer
Details
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EUR 45,-

Erste-Hilfe-Kurs

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Fr 12.01.2024
Kursdauer: 1 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 12.01.2024
KursleiterIn: David Hofer
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EUR 45,-

Modern Dance - IVHS

Meran, Black & White Dancers, Postgranzstraße 8/e, Meran
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Start: Mo 15.01.2024
Kursdauer: 15 / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 06.05.2024
Start: Mo 15.01.2024
Ende: Mo 06.05.2024
KursleiterIn: Karoline Khuen
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EUR 60,-

Entspannung mit Klangschalen - Infoveranstaltung - ONLINE

Meran, urania-Haus, Ortweinstraße 6 - ONLINE
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Start: Do 29.02.2024
Kursdauer: 1 / gesamt 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 29.02.2024
KursleiterIn: Anna Matteazzi
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EUR 0,-

Entspannung mit Klangschalen
Seminar

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Start: Fr 22.03.2024
Kursdauer: 2 / gesamt 13 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 23.03.2024
Start: Fr 22.03.2024
Ende: Sa 23.03.2024
KursleiterIn: Anna Matteazzi
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EUR 230,-

Intercultural Cafè: Interkultureller Schwimmkurs für Frauen
Für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene

Meran, Pastor Angelicus, Dantestraße 34
Zeit: 16:50 - 17:45 Uhr
Start: Fr 13.10.2023
Kursdauer: 8 / gesamt 7.33 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 15.12.2023
Start: Fr 13.10.2023
Ende: Fr 15.12.2023
KursleiterIn: Maria Massoletti
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Warteliste
EUR 40,-

Pilates Young - 15-25
Für Anfänger*innen und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 12 / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 18.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 18.12.2023
KursleiterIn: Elisa Janser
Details
EUR 141,-

Intercultural Cafè: Gymnastik- und Entspannungskurs

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:15 - 15:05 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 12 / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 20.12.2023
KursleiterIn: Debora Costa
Details
EUR 20,-

Bodyfit - Gesund und fit durch den Winter

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 12 / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 21.12.2023
KursleiterIn: Elisa Janser
Details
EUR 141,-
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