Pilates
Details zum Angebot
Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Dehnung, das zur Verbesserung der Haltung, Flexibilität und Geschmeidigkeit in den Bewegungen führt.
Zusätzliche Hinweise:
Bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, Socken, Trinkflasche
Zusätzliche Termin Information:
12 Treffen finden wie folgt statt:
1. Treffen Fr. 17.01.2025 + 2. Treffen: Fr. 24.01.2025 + 3. Treffen: Fr. 31.01.2025
4. Treffen Fr. 14.02.2025 + 5. Treffen: Fr. 21.02.2025 + 6. Treffen: Fr. 28.02.2025
7. Treffen Fr. 21.03.2025 + 8. Treffen: Fr. 28.03.2025 + 9. Treffen: Fr. 11.04.2025
10. Treffen Fr. 16.05.2025 + 11. Treffen: Fr. 23.05.2025 + 12. Treffen: Fr. 30.05.2025
jew. 17.15.-18.15 Uhr