Die Yogaübungen für Mädchen in diesem Alter stärken vor allem die Konzentration und die Körperhaltung. Das Bewegungsleben kommt in diesem Alter öfters zu kurz und schnell ist eine schlechte Haltung zur Gewohnheit geworden. Wir erleben wieder eine Freude am Bewegen und steigern auf ganz natürliche Weise dadurch unser Selbstbewusstsein.
Zusätzliche Hinweise:
Der Umkleideraum kann momentan nicht benutzt werden, bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, eigene Tasche/Nylonsack für Straßenschuhe, evtl. Antirutsch-Socken
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