Haltungsturnen mit Schwerpunkt Rücken
AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
BEREZ-Kurs, Muskel-Skelett-System
Am Vormittag

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2030D01097, Meran
Zeit: 09:45 - 10:45 Start: Do 09.01.2020
Kursdauer: 8 / 8 Unterrichtseinheiten Ende: Do 12.03.2020
Start: Do 09.01.2020
Ende: Do 12.03.2020
KursleiterIn: Dr.in Verena Stolz
Eur 76,-
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Details zum Angebot

Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 09.01.2020
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 16.01.2020
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 23.01.2020
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 30.01.2020
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 06.02.2020
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 13.02.2020
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 05.03.2020
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 12.03.2020
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Zum Kursort

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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