Kleines 1x1 der Lebenskunst
Stressbewältigungsseminar

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2030C03141, Meran
Zeit: 09:00 - 11:30 Start: Sa 14.03.2020
Kursdauer: 3 / 7.5 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 28.03.2020
Start: Sa 14.03.2020
Ende: Sa 28.03.2020
KursleiterIn: Beate Hellmundt
Eur 95,-
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Details zum Angebot

Sie möchten aus der belastenden Daueranspannung im Alltag aussteigen? Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten zur Selbsthilfe auf. In fünf Trainingseinheiten erhalten Sie Tipps für Entschleunigung und Problembewältigung. Praktische Übungen zum Entspannen und Genießen begleiten jedes Treffen. Außerdem erfahren Sie Grundlegendes zum Einsatz von naturreinen Pflanzendüften für Stressabbau und allgemeines Wohlbefinden sowie zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung und Burnout-Vorbeugung.

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: Decke oder Handtuch

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 14.03.2020
09:00 - 11:30
150
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 21.03.2020
09:00 - 11:30
150
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 28.03.2020
09:00 - 11:30
150
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Zum Kursort

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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