FEMFORCE - die Kraft der Frau
Sicherheitstraining

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 1930D10121, Meran
Zeit: 14:00 - 18:00 Start: Sa 12.10.2019
Kursdauer: 2 / 8 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 19.10.2019
Start: Sa 12.10.2019
Ende: Sa 19.10.2019
KursleiterIn: Bernhard Pircher
Eur 90,-
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Details zum Angebot

Willst Du Dich als Frau abends auf der Straße sicher fühlen? Willst Du die 3 goldenen Regeln im Notfall beherrschen? Willst Du Dein inneres ICH stärken? Willst Du Deine Ängste verlieren, die Dich schon jahrelang beherrschen und Du suchst eine Lösung dafür?
Dann trainiere Deine körperliche und mentale Stärke mit dem Karate-Weltmeister-Fighter 2008 Bernhard Pircher, dessen Frau und er selbst Opfer von Gewalt waren. Die gemeinsamen mentalen Übungen stärken das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen der Teilnehmerinnen. Sie wecken die Kraft und Sicherheit im Inneren, so ist es möglich, diese Stärke auch nach Außen zu zeigen. Nach dem LEKiDO FemForce-Training bist Du in der Lage, Dir in Deinem Leben ein angenehmes Selbstwert- und Sicherheitsgefühl zu schaffen.
Das Selbst-Verteidigungs-Training zu Musik macht Spaß. Motivierend sind die wichtigen mentalen Übungen. Das LEKiDO FemForce-Training dient Frauen, um persönlich, körperlich und mental Kraft zu tanken. Damit gehst Du als Frau wieder aufrecht und gelassen durchs Leben.

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: Antirutschsocken oder weiche, flexible Gymnastikschuhe

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 12.10.2019
14:00 - 18:00
240
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 19.10.2019
14:00 - 18:00
240
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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