Alle Kurse auf einen Blick

Yoga für Kinder
(für deutsch- und italienischssprachige Kinder von 4 - 10 Jahren)

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2560B01153, Meran
Zeit: 15:30 - 16:30 Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Debora Costa
EUR 132,-
Buchen

Details zum Angebot

Beim Kinderyoga lernen Kids ihren Körper und ihren Geist besser kennen. Mit spielerischen Körper- und Atemübungen können schon die Kleinsten das Loslassen und die Konzentration üben. Die Übungen helfen, emotionale Stabilität zu finden in einem Alter, in dem die Loslösung von den Eltern bereits in vollem Gange ist. Die spielerische Herangehensweise weist Kinder hin zu einer inneren Ruhe. So können Kinder im Anschluss an die Yogastunden stressige Situationen und Ängste besser bewältigen.Yoga verbessert zudem die Körperhaltung, stärkt die Knochenstruktur, harmonisiert die Muskulatur.

Jede Yogastunde ist eindeutig gegliedert; so findet das Kind in gezielten Wiederholungen Orientierung.

Der Ablauf ist wie folgt:

1) Anfangsritual (Ruhe, Respekt & Zuhören)

2) Kommunikation (Gute Nachrichten & Verbindung zur Welt)

3) Aufwärmritual mit Musik

4) Lektüre (Thema der Stunde oder Yogageschichte)

5) Mantra (OM)

6) Sonnengrüße für Kinder

7) Dynamisches Spiel

8) Asanas (Yogapositionen) von Pflanzen und Tieren

9) Atemübungen

10) Entspannung mit Aroma

11) Mandala

Der Kurs richtet sich an deutsch- und italienischsprachige Kinder von 4 bis 10 Jahren

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, Socken

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 15.01.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 22.01.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 29.01.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 05.02.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 12.02.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 19.02.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 26.02.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 12.03.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 19.03.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 26.03.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 02.04.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 09.04.2025
15:30 - 16:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Buchen

Zum Kursort

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.