Wirbelsäulengymnastik
Für Männer und Frauen
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2530B04072, Meran
Zeit: 10:15 - 11:15 Start: Mo 14.04.2025
Kursdauer: 6 / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 26.05.2025
Start: Mo 14.04.2025
Ende: Mo 26.05.2025
KursleiterIn: Nicole Geiger
EUR 72,-
Details zum Angebot
Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Zusätzliche Hinweise:
Bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, Socken, Trinkflasche
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 14.04.2025
10:15 - 11:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo 28.04.2025
10:15 - 11:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo 05.05.2025
10:15 - 11:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo 12.05.2025
10:15 - 11:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo 19.05.2025
10:15 - 11:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo 26.05.2025
10:15 - 11:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
