Wirbelsäulengymnastik
Für Männer und Frauen
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2530B01154, Meran
Zeit: 17:00 - 18:00 Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 10 / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 26.03.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 26.03.2025
KursleiterIn: Nicole Geiger
EUR 120,-
Details zum Angebot
Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Zusätzliche Hinweise:
Bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, Socken, Trinkflasche
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 15.01.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 22.01.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 29.01.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 05.02.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 12.02.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 19.02.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 26.02.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 12.03.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 19.03.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 26.03.2025
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
