Fass mich nicht an!
Workshop zur Selbstverteidigung für Frauen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2430D10191, Meran
Zeit: 09:00 - 12:00 Start: Sa 19.10.2024
Kursdauer: 1 / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 19.10.2024
KursleiterIn: Benjamin Tscholl
EUR 39,-
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Details zum Angebot

Lerne dich richtig zu wehren.
Täter suchen Opfer - keine Gegnerinnen.
In diesem 3- stündigen Workshop lernst du effiziente Selbstverteidigung und zwar der Situation angemessen und mit dem richtigen Auftreten für mehr Sicherheit im Alltag.
Zu den Inhalten gehört das Erkennen von potenziellen Gefahrensituationen, Techniken und Taktiken zur Vermeidung der Opferhaltung.
Dazu kommt die Nutzung von "Alltagswaffen" wie z.B. Kugelschreiber oder Kubotan.
All das wird in Drills geübt, dass sie im Falle automatisch von dir umgesetzt werden - mit dem Ziel, die Bedrohung abzuwenden und dich sicher herauszubringen.

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 19.10.2024
09:00 - 12:00
180
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Zum Kursort

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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