Der Wiedereinstieg in den Beruf nach einer Familienphase bringt viele Fragen mit sich: Wo stehe ich heute? Welche Kompetenzen habe ich in den letzten Jahren entwickelt? Was brauche ich, um Familie, Beruf und persönliche Bedürfnisse so gut als möglich miteinander zu vereinbaren?

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die nach einer Familienphase oder einer Auszeit in den Beruf zurückkehren, sich beruflich neu orientieren oder ihre aktuelle Situation reflektieren möchten. Gemeinsam machen wir Stärken und Ressourcen sichtbar, entwickeln neue Perspektiven und erarbeiten konkrete nächste Schritte für den eigenen beruflichen Weg. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Kompetenzen, die Frauen in der Familienzeit erwerben und weiterentwickeln – oft ohne sich deren Wert bewusst zu sein.

Im Mittelpunkt stehen Themen wie Kompetenzbewusstsein, berufliche Orientierung, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, persönliche Ressourcen sowie der Austausch mit anderen Frauen in ähnlichen Lebenssituationen.

Der Kurs umfasst zwei halbtägige Workshops und wird durch eine individuelle Begleitung ergänzt: Jede Teilnehmerin erhält zusätzlich zwei Stunden persönliche Beratung, um eigene Fragestellungen zu vertiefen, individuelle Ziele zu klären und die nächsten Schritte zu planen.

Inhalte

• Kompetenzen sichtbar machen: Was habe ich in Familie, Beruf und Alltag gelernt?
• Ressourcen und Selbstvertrauen stärken
• Berufliche Orientierung und Perspektiven entwickeln
• Vereinbarkeit von Familie, Beruf und persönlichen Bedürfnissen
• Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen
• Netzwerke, Unterstützungsmöglichkeiten und lokale Angebote •
• Persönliche Zielsetzung und nächste Schritte

Individuelle Begleitung

Ergänzend zum Kurs erhält jede Teilnehmerin die Möglichkeit zu einer persönlichen Beratung bzw. Supervision im Umfang von insgesamt zwei Stunden. Dadurch können individuelle Fragestellungen, persönliche Herausforderungen und konkrete nächste Schritte vertieft bearbeitet werden. Die Verbindung von Gruppenlernen und individueller Begleitung unterstützt einen nachhaltigen Transfer in den Alltag und den beruflichen Wiedereinstieg.

Methodischer Ansatz

Der Kurs verbindet fachliche Inputs mit Reflexionsübungen, Erfahrungsaustausch, Gruppenarbeit und praxisnahen Methoden. Die Teilnehmenden werden ermutigt, ihre individuellen Erfahrungen einzubringen und voneinander zu lernen.