Kursprogramm Gesundheit Wohlbefinden & Entspannung

Wohlbefinden & Entspannung

Pilates

Für Anfänger und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi. 01.07.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 5 Termine / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
2630B07011
63,00 €

Pilates

Für Leichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi. 01.07.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer: 5 Termine / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
2630B07012
63,00 €

Pilates

Für Anfänger und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi. 05.08.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 5 Termine / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
2630B08051
63,00 €

Pilates

Für Leichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi. 05.08.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer: 5 Termine / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
2630B08052
63,00 €

Pilates

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do. 13.08.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 4 Termine / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
2630B08131
50,00 €

Bewegungsmix - Vielfalt für Körper und Geist

Für Anfänger*innen und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do. 13.08.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 4 Termine / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
2630B08132
50,00 €

Zirkeltraining

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do. 13.08.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 4 Termine / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
2630B08133
50,00 €

Massaggio Base per il benessere

Per principianti - In lingua italiana

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
So. 13.09.2026, 09:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 2 Termine / gesamt: 16 Unterrichtseinheiten
2630C09131
288,00 €

Geistig fit im Alter

Natürlich denken, bewegen und leben

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi. 23.09.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
Dauer: 1 Termin / gesamt: 3,50 Unterrichtseinheiten
2630B09231
49,00 €

Yoga in der Mittagspause

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di. 29.09.2026, 12:50 - 13:50 Uhr
Dauer: 10 Termine / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
2630C09291
120,00 €

Achtsam zum Wohlfühlgewicht - Die gute Beziehung zum Essen als Basis für deinen Wohlfühlkörper

Für Interessierte

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi. 30.09.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 1 Termin / gesamt: 3 Unterrichtseinheiten
2630B09301
79,00 €

Jin Shin Jyutsu (JSJ) - Strömen - Buch 1

Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Fr. 02.10.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 2 Termine / gesamt: 11 Unterrichtseinheiten
2630C10021
180,00 € (+ 20 € für das Begleitbuch - bitte das Begleitbuch direkt an die Kursleiterin zu bezahlen)

Qi Gong im Einklang mit den 5 Elementen - Das Leben im stetigen Wandel!

Für interessierte Männer und Frauen

Meran, Akademie deutsch-italienischer Studien, Innerhofer-Straße 1
Mi. 07.10.2026, 12:30 - 13:30 Uhr
Dauer: 10 Termine / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
2630B10073
125,00 €

Entspannung für den Rücken

Massage für Anfänger

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
So. 18.10.2026, 09:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 Termin / gesamt: 8 Unterrichtseinheiten
2630C10181
144,00 €

Zumba Gold 50+

Meran, Treffpunkt Lebensräume
Di. 20.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 7 Termine / gesamt: 7 Unterrichtseinheiten
2630B10202
91,00 €

Zumba erleben und genießen

Für alle Interessierten ab 14 Jahre

Meran, Treffpunkt Lebensräume
Di. 20.10.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 7 Termine / gesamt: 7 Unterrichtseinheiten
2630B10203
91,00 €

Kraftvoll Frau sein: Wechseljahre - Gelassen in der Lebensmitte

Impulsvortrag und klangvolle Meditation

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di. 20.10.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 1 Termin / gesamt: 2 Unterrichtseinheiten
2630B10201
46,00 €

Yoga am Abend

Für Männer und Frauen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di. 20.10.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 7 Termine / gesamt: 10,50 Unterrichtseinheiten
2630C10261
116,00 €

Fußmassage leicht gelernt!

Gehen wie auf Wolken Für Interessierte

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi. 21.10.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 2 Termine / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
2630C10211
74,00 €

Kostenlose Infoveranstaltung: Lehrgang Massage Ausbildung - Holistic Touch

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do. 29.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 1 Termin / gesamt: 1 Unterrichtseinheiten
2630C10291
0,00 €

Kostenlose Infoveranstaltung: Lehrgang Massage Ausbildung - Holistic Touch

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo. 09.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 1 Termin / gesamt: 1 Unterrichtseinheiten
2630C11091
0,00 €

Klangyoga - Eine Reise zu uns selbst

Ankommen, loslassen, entspannen Für Frauen

Meran, Treffpunkt Lebensräume
Mi. 11.11.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer: 4 Termine / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
2630C11111
78,00 €

Kursreihe: 5 for Fit - Für deine Fitness zu Hause - Thema: Beine & Gesäß

Für alle, die gerne autonom und sicher zu Hause trainieren möchten – ideal für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do. 12.11.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 1 Termin / gesamt: 1 Unterrichtseinheiten
2630B11121
15,00 €

Nacken- und Schultermassage für Einsteiger

Entspannung und innere Ruhe

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo. 16.11.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 2 Termine / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
2630C11161
74,00 €

Kursreihe: 5 for Fit - Für deine Fitness zu Hause - Thema: Schultern und Arme

Für alle, die gerne autonom und sicher zu Hause trainieren möchten – ideal für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do. 19.11.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 1 Termin / gesamt: 1 Unterrichtseinheiten
2630B11191
15,00 €

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