Entdecke, wie du dein Gesicht auf sanfte und natürliche Weise festigen, entspannen und zum Leuchten bringen kannst – ganz ohne invasive Methoden. In diesem Workshop lernst du wirkungsvolle Techniken kennen, die gezielt die Gesichtsmuskulatur aktivieren, Verspannungen lösen, Schwellungen reduzieren und deiner Haut ein frisches, vitales Aussehen verleihen - von Gesichtsyoga über Gua Sha bis hin zu Taping-Techniken.

Das erwartet dich:

-  Einführung in die Grundlagen der Gesichtsanatomie und -pflege

-  Effektives Gesichtsyoga für straffe Haut

-  Anwendung von Gua Sha und Schröpfen zur Anregung der Durchblutung und des Lymphflusses

-  Taping-Techniken zur Förderung der Entspannung und Straffung der Muskulatur

-  Einfache Routinen für den Alltag (5–10 Minuten)

-  Tipps für nachhaltige Ergebnisse und gesunde Haut

Zusätzliche Hinweise:
Bitte ungeschminkt kommen. Falls möglich, Brillen mit Kontaktlinsen ersetzen.

Mitzubringen/Materialien:
-Pflegeprodukte, die zu Hause für die Gesichtsreinigung genutzt werden (Reinigungsmilch, Tonic, Creme....);
-eine kleine Schüssel für Wasser;
-ein mittleres Handtuch, einen Waschlappen oder kleines Handtuch;
-einen stehenden Kosmetikspiegel;
-falls vorhanden: Gua Sha-Stein oder Hornschaber, Gesichtsroller, Schröpfer, eventuell Beauty-Taping (diese Utensilien und Pflegeprodukte werden ansonsten von der Referent*in zum Ausprobieren zur Verfügung gestellt)