Wie beeinflusst Einsamkeit die Gesundheit, Psyche und Gehirn? Auswirkungen im Alltag: Soziale Isolation, Stressreaktionen, Schlaf, Immunsystem. Risikogruppen und Anzeichen: Wer ist besonders betroffen und wie erkennt man Risiken frühzeitig? Wege aus der Isolation: Prävention, soziale Netzwerke, Alltagsstrukturen, digitale Hilfen, professionelle Unterstützung. Lernziele: Verstehen, wie Einsamkeit Gesundheit beeinflusst; Erkennen von Anzeichen und Risikofaktoren; Kennenlernen von Strategien zur Stärkung sozialer Kontakte und Resilienz.