Dettagli del corso
Körperlich beweglich und geistig fit bleiben
Für Senior*innen
Meran, Treffpunkt Lebensräume
Mar 20.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
bis Mar, 01.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
bis Mar, 01.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
2630B10204
78,00 €
Dauer: 6 Termine / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs bewegen wir uns gemeinsam sanft und achtsam, um Körper und Geist fit zu halten.
Mit einfachen Übungen, leichten Bewegungen und kleinen Gedächtnisimpulsen stärken wir Mobilität, Balance, Konzentration und Wohlbefinden. Jede/r macht so viel, wie gut tut.
Sanft. Sicher. Gemeinsam aktiv bleiben.
Kostenloses Schnuppertreffen am 13.10.26 von 15.00-16.00 Uhr (Anmeldung erforderlich!)
Zusätzliche Hinweise:
Bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.
Bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.
Mitzubringen/Materialien:
Decke oder Handtuch, Antirutsch-Socken oder saubere Turnschuhe, Trinkflasche
Decke oder Handtuch, Antirutsch-Socken oder saubere Turnschuhe, Trinkflasche
Kurstermine
| Martedi, 20.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Meran, Treffpunkt Lebensräume |
| Martedi, 27.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Meran, Treffpunkt Lebensräume |
| Martedi, 10.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Meran, Treffpunkt Lebensräume |
| Martedi, 17.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Meran, Treffpunkt Lebensräume |
| Martedi, 24.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Meran, Treffpunkt Lebensräume |
| Martedi, 01.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Meran, Treffpunkt Lebensräume |