Fass mich nicht an! Kurs zur Selbstverteidigung
Für Jugendliche ab 11 Jahren

Dettagli

Lerne dich richtig zu wehren.
In diesem Kurs geht es um das Erkennen von potenziellen Gefahrensituationen. Techniken und Taktiken zur Vermeidung der Opferhaltung werden aufgezeigt und entsprechende Bewegungsabläufe werden geübt, so dass sie im Notfall automatisch umgesetzt werden können.

Note:

Komm bitte bereits in Turnkleidung.

Da portare: bequeme Kleidung, Trinkflasche