Yoga

Dettagli

Vuoi iniziare la giornata a contatto con la natura? Lo Yoga del risveglio ti permette di risvegliare con calma e consapevolmente la tua mente e il tuo corpo e di attivarti grazie a tecniche di respiro e movimenti guidati. Così da affrontare una nuova giornata in modo sereno e consapevole.

Note:

Si prega di venire direttamente in abbigliamento comodo. In caso di maltempo le lezioni si tengono in Casa-urania.

Da portare: coperta o asciugamano, calzini