Ernährung, Stressbewältigung, Gesundheitsförderung

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Besser schlafen
Selbsthilfe und Ernährung nach der Chinesischen Medizin

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 15:30 - 18:30 Uhr
Start: Mo 10.03.2025
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 10.03.2025
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
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EUR 39,-

Yoga - für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 10:15 - 11:45 Uhr
Start: Do 13.03.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.04.2025
Start: Do 13.03.2025
Ende: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Lutz Ingo Franken
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EUR 82,-

Yoga am Morgen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 07:15 - 08:15 Uhr
Start: Do 13.03.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.04.2025
Start: Do 13.03.2025
Ende: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Debora Costa
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EUR 55,-

Meditation am Vormittag

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 08:30 - 10:00 Uhr
Start: Do 13.03.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.04.2025
Start: Do 13.03.2025
Ende: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Lutz Ingo Franken
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EUR 82,-

Fass mich nicht an! Kurs zur Selbstverteidigung
für Frauen und Männer

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 14.03.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 14.03.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Benjamin Tscholl
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EUR 65,-

Pilates Basics und Stretching

Meran, Black & White Dancers, Postgranzstraße 8/e, Meran
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 25.03.2025
Kursdauer: 8 / gesamt 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 20.05.2025
Start: Di 25.03.2025
Ende: Di 20.05.2025
KursleiterIn: Karoline Khuen
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EUR 110,-

Fass mich nicht an!
Workshop zur Selbstverteidigung für Frauen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Start: Sa 29.03.2025
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 29.03.2025
KursleiterIn: Benjamin Tscholl
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EUR 39,-

Yoga
Am Abend

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Di 01.04.2025
Kursdauer: 10 / gesamt 12.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 10.06.2025
Start: Di 01.04.2025
Ende: Di 10.06.2025
KursleiterIn: Kathleen Röher
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EUR 138,-

Fass mich nicht an!
Workshop zur Selbstverteidigung für Männer

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 19:00 - 22:00 Uhr
Start: Fr 04.04.2025
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 04.04.2025
KursleiterIn: Benjamin Tscholl
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EUR 39,-

Yoga - am Abend

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Di 08.04.2025
Kursdauer: 6 / gesamt 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 20.05.2025
Start: Di 08.04.2025
Ende: Di 20.05.2025
KursleiterIn: Lutz Ingo Franken
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EUR 99,-

Die Kraft der frühen Wildkräuter
(Exkursion)

Meran, Passer Fritz
Zeit: 15:00 - 17:30 Uhr
Start: Sa 12.04.2025
Kursdauer: 1 / gesamt 2.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 12.04.2025
KursleiterIn: Melanie Lochmann
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EUR 28,-

Yoga in der Mittagspause

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 12:50 - 13:50 Uhr
Start: Di 29.04.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 27.05.2025
Start: Di 29.04.2025
Ende: Di 27.05.2025
KursleiterIn: Debora Costa
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EUR 55,-

Yoga und Krebs - Prävention und Nachsorge
Für Betroffene, Therapeut*innen und Interessierte

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr
Start: Di 29.04.2025
Kursdauer: 6 / gesamt 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.06.2025
Start: Di 29.04.2025
Ende: Di 03.06.2025
KursleiterIn: Lutz Ingo Franken
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EUR 99,-

TCM-Ernährung für einen gesunden Darm
Selbsthilfe für ein geschundenes Organ

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 15:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 05.05.2025
Kursdauer: 1 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 05.05.2025
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
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EUR 52,-

Yoga am Morgen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 07:15 - 08:15 Uhr
Start: Do 08.05.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.06.2025
Start: Do 08.05.2025
Ende: Do 05.06.2025
KursleiterIn: Debora Costa
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EUR 55,-

Pilates
Für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Do 08.05.2025
Kursdauer: 4 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 29.05.2025
Start: Do 08.05.2025
Ende: Do 29.05.2025
KursleiterIn: Elisa Janser
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EUR 48,-

Yoga - für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 10:15 - 11:45 Uhr
Start: Do 08.05.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.06.2025
Start: Do 08.05.2025
Ende: Do 05.06.2025
KursleiterIn: Lutz Ingo Franken
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EUR 82,-

Meditation am Vormittag

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 08:30 - 10:00 Uhr
Start: Do 08.05.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.06.2025
Start: Do 08.05.2025
Ende: Do 05.06.2025
KursleiterIn: Lutz Ingo Franken
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EUR 82,-

Bewusst einkaufen: Vom Konsument zum KonsumAkteur/ da consumatore a consumAttore
(Vorträge & Ideenwerkstatt)

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Fr 09.05.2025
Kursdauer: 1 / gesamt 2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 09.05.2025
KursleiterIn: Anna Pellegrini
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EUR 0,-

Jin Shin Jyutsu (JSJ) - Strömen - Seminar - Modul 3
Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände - Buch III

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 09.05.2025
Kursdauer: 2 / gesamt 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 10.05.2025
Start: Fr 09.05.2025
Ende: Sa 10.05.2025
KursleiterIn: Sabine Bampi
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EUR 180,-

Gesund und fit ab 55
Für Männer und Frauen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Sa 10.05.2025
Kursdauer: 4 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 31.05.2025
Start: Sa 10.05.2025
Ende: Sa 31.05.2025
KursleiterIn: Agnes Nagy
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EUR 48,-

Bauch-Beine-Po

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 12.06.2025
Kursdauer: 4 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.07.2025
Start: Do 12.06.2025
Ende: Do 03.07.2025
KursleiterIn: Elisa Janser
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EUR 48,-

Pilates
Für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Do 12.06.2025
Kursdauer: 4 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.07.2025
Start: Do 12.06.2025
Ende: Do 03.07.2025
KursleiterIn: Elisa Janser
Details
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EUR 48,-

Pilates
Für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Do 12.06.2025
Kursdauer: 4 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.07.2025
Start: Do 12.06.2025
Ende: Do 03.07.2025
KursleiterIn: Elisa Janser
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EUR 48,-

Jin Shin Jyutsu (JSJ) - Strömen - Seminar
Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 13.06.2025
Kursdauer: 2 / gesamt 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 14.06.2025
Start: Fr 13.06.2025
Ende: Sa 14.06.2025
KursleiterIn: Sabine Bampi
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EUR 180,-

BE(autiful) YOU
Entdecke deine innere Stärke und Kraft!
Für Mädchen von 8 bis 11 Jahren

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Mo 16.06.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 20.06.2025
Start: Mo 16.06.2025
Ende: Fr 20.06.2025
KursleiterIn: Doris Kaserer
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EUR 169,-

Pilates
Für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Do 10.07.2025
Kursdauer: 4 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 31.07.2025
Start: Do 10.07.2025
Ende: Do 31.07.2025
KursleiterIn: Elisa Janser
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EUR 48,-

Pilates
Für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Do 10.07.2025
Kursdauer: 4 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 31.07.2025
Start: Do 10.07.2025
Ende: Do 31.07.2025
KursleiterIn: Elisa Janser
Details
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EUR 48,-

Bauch-Beine-Po

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 10.07.2025
Kursdauer: 4 / gesamt 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 31.07.2025
Start: Do 10.07.2025
Ende: Do 31.07.2025
KursleiterIn: Elisa Janser
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EUR 48,-

Achtsame Bewegung, Yoga und Entspannung im Freien - für Kinder von 4-10 Jahren
(für deutsch- und italienischsprachige Kinder)

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Mo 18.08.2025
Kursdauer: 5 / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 22.08.2025
Start: Mo 18.08.2025
Ende: Fr 22.08.2025
KursleiterIn: Debora Costa
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EUR 132,-

Fass mich nicht an! Kurs zur Selbstverteidigung
Für Jugendliche ab 11 Jahren

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 15.03.2025
Kursdauer: 1 / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 15.03.2025
KursleiterIn: Benjamin Tscholl
Details
Warteliste
EUR 39,-
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