Wirbelsäulengymnastik
Für Männer und Frauen
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2430B09183, Meran
Zeit: 17:00 - 18:00 Start: Mi 18.09.2024
Kursdauer: 12 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 11.12.2024
Start: Mi 18.09.2024
Ende: Mi 11.12.2024
KursleiterIn: Nicole Geiger
EUR 144,-
Details zum Angebot
Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Zusätzliche Hinweise:
Bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, Socken, Trinkflasche
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 18.09.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 25.09.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 02.10.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 09.10.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 16.10.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 23.10.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 06.11.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 13.11.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 20.11.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 27.11.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 04.12.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 11.12.2024
17:00 - 18:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
