Stress belastet nicht nur uns Erwachsene, sondern zunehmend auch unsere Kinder und beeinflusst oft massiv den Alltag. Die Lebensbedingungen vieler Kinder lassen kaum mehr Raum für Entspannung und Rückzug - positive Erfahrungen von Ruhe sind selten.

Die ganzheitliche Entspannungspädagogik bietet wirkungsvolle Maßnahmen zum Stressabbau und zur Förderung der Selbstfürsorge-Kompetenz.

Dieser Kurs bietet Kindern die Möglichkeit, auf spielerische Weise, mehrere verschiedene Methoden zur Entspannung kennenzulernen. Atementspannungsübungen, Fantasiereisen genauso wie Bewegungsspiele und Übungen zur Konzentrationsfähigkeit werden kindgerecht vermittelt.

Im Vordergrund steht jedoch: DAS WOHLFÜHLEN