Mit der richtigen Ernährung besser durch die Wechseljahre
TCM-Ernährung für den zweiten Frühling

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2030B04201, Meran
Zeit: 19:30 - 21:30 Start: Mo 20.04.2020
Kursdauer: 1 / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 20.04.2020
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
Eur 30,-
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Viele Frauen haben während der Wechseljahre kleine oder große gesundheitliche Beschwerden, am häufigsten sind es Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, emotionale Unausgeglichenheit oder Trockenheit der Schleimhäute. Durch eine geeignete Ernährung können die zu Grunde liegenden Ungleichgewichte ausgeglichen oder gemildert werden. Meist braucht es dazu keine radikale Ernährungsumstellung, sondern eher eine Reihe von Korrekturen: bestimmte Speisen und Getränke werden gemieden, andere kommen öfter auf den Tisch.
In dem Seminar werden die Zusammenhänge rund um die Wechseljahre aus der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin verständlich erklärt und konkrete, einfach umsetzbare Ratschläge für den Alltag gegeben.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 20.04.2020
19:30 - 21:30
120
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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