Einfach.Selbst.Sicher.
LEKiDO Body & Mental Sicherheitstraining
Für Kinder ab 10 Jahren

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2260C07271, Meran
Zeit: 09:00 - 12:00 Start: Mi 27.07.2022
Kursdauer: 3 / 9 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 29.07.2022
Start: Mi 27.07.2022
Ende: Fr 29.07.2022
KursleiterIn: Bernhard Pircher
EUR 109,-
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Details zum Angebot

Körperliche und mentale Vorbereitung ermöglicht es Kindern, sich auf Konflikt- und Gefahrensituationen einzustellen und angemessen zu reagieren bzw. zu agieren.
Mehr als 50% des LEKiDO Body&Mental-Trainings macht das körperliche Training aus. Es ist ein speziell für die Zielgruppe und auf humorvolle Weise entwickeltes Kampfsport-Intervall- und Selbstverteidigungstraining, nach dem Motto: "Wir wollen starke Kinder."
Inhalt: Grenzen setzen und behaupten: Stopp ist Stopp!, Stimme und Atmung, manipulative Strategien erkennen und vermeiden, typische Opfersignale abbauen, positive Körpersprache trainieren, stärker in Konfliktsituationen sein und wirken, sich mit Worten durchsetzen, Gruppendruck, Gruppenstärke und Teamfähigkeit, Selbstverteidigung, Wut ja, Gewalt nein. Sei nicht nett, sei echt!, Kampfsport-Intervall-Training zum sicheren Ableiten und kraftvollen Zuhauen, Techniken für den Notfall. Raus aus der Opferrolle!

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: Antirutschsocken oder weiche, flexible Gymnastikschuhe, kleines Handtuch, Getränk, Jause

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 27.07.2022
09:00 - 12:00
180
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 28.07.2022
09:00 - 12:00
180
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Fr 29.07.2022
09:00 - 12:00
180
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Warteliste

Zum Kursort

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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