Outdoor-Kombi: Power Walking & Krafttraining
Meran, Elisabeth-Park
Kurs Nummer: 2230E05181, Meran
Zeit: 17:30 - 19:00 Start: Mi 25.05.2022
Kursdauer: 4 / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 15.06.2022
Start: Mi 25.05.2022
Ende: Mi 15.06.2022
EUR 59,-
Details zum Angebot
Abwechslungsreich ist das Training an der frischen Luft auf Merans Wegen.
Mal gibt es Intervalltraining, dann geht es flotten Schrittes bergauf - wir verbessern unsere Ausdauer und regen den Stoffwechsel an.
An schönen Plätzen machen wir Kräftigungsübungen für Rumpf, Arme und Beine.
Dehn- und Atemübungen runden das 90-minütige Programm im Grünen ab.
Zusätzliche Hinweise:
Sissi-Statue im Elisabethpark, nahe der Postbrücke
Mitzubringen: bequeme Kleidung und Sportschuhe
