Haltungsturnen mit Schwerpunkt Rücken
Am Abend

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2230D09221, Meran
Zeit: 19:15 - 20:15 Start: Do 22.09.2022
Kursdauer: 12 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 22.12.2022
Start: Do 22.09.2022
Ende: Do 22.12.2022
KursleiterIn: Dr.in Stefanie Zöschg
EUR 135,-
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Details zum Angebot

Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Zusätzliche Hinweise:

Der Umkleideraum kann momentan nicht benutzt werden, bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, evtl. Antirutsch-Socken

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 22.09.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 29.09.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 06.10.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 13.10.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 20.10.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 27.10.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 10.11.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 17.11.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 24.11.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 01.12.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 15.12.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 22.12.2022
19:15 - 20:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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