Faszien-Pilates
für AnfängerInnen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2230D09212, Meran
Zeit: 18:15 - 19:15 Start: Mi 21.09.2022
Kursdauer: 12 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 14.12.2022
Start: Mi 21.09.2022
Ende: Mi 14.12.2022
KursleiterIn: Dr.in Verena Stolz
EUR 135,-
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Details zum Angebot

Beim Faszientraining handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, das Bindegewebe, welches Muskeln, Muskelgruppen oder ganze Körperabschnitte umgibt, zu dehnen und zu kräftigen. In Kombination mit dem wohl ältesten Faszientraining, dem Pilates, kann Faszien-Pilates Verspannungen und Verklebungen lösen, Rückenschmerzen bekämpfen, ein schwaches Bindegewebe stärken, für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl sorgen, die Figur straffen und letztendlich den Körper jung und gesund halten.

Zusätzliche Hinweise:

Der Umkleideraum kann momentan nicht benutzt werden, bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, evtl. Antirutsch-Socken

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 21.09.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 28.09.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 05.10.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 12.10.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 19.10.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 26.10.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 09.11.2022
18:15 - 19:15
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 16.11.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 23.11.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 30.11.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 07.12.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 14.12.2022
18:15 - 19:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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