Geh dich fit in Obermais - in der Mittagspause
Meran beWegt

Meran, Brunnenplatz
Kurs Nummer: 2130E03231, Meran
Zeit: 13:00 - 14:15 Start: Di 04.05.2021
Kursdauer: 5 / 6.25 Unterrichtseinheiten Ende: Di 01.06.2021
Start: Di 04.05.2021
Ende: Di 01.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Evi Kerschbaumer
Eur 55,-
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Details zum Angebot

Vom Brunnenplatz aus startet unsere Runde. Mal geht es flotten Schrittes zum Passer Fritz, mal entlang des Waalwegs und ein anders Mal sind wir auf dem Sissiweg unterwegs oder machen eine Parkrunde in Obermais.
Nach dem Motto "Der Weg ist das Ziel" gibt es immer wieder Stationen mit Übungen zur Gelenksmobilisation, zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts. Durch das flotte Gehen trainieren wir unser Herzkreislaufsystem und regen den Stoffwechsel an. So wird unsere Körpermitte und der Rücken werden mit dem Balancieren von Stein zu Stein und dem Gehen auf knorrigen Wurzeln gestärkt.
Bewegung im Grünen + Frischluft atmen + Sonnenstrahlen tanken + Natur erfahren: All dies wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus. Na dann, lasst uns los gehen!

Zusätzliche Hinweise:

Treffpunkt: Brunnenplatz

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 04.05.2021
13:00 - 14:15
75
Meran, Brunnenplatz
Di 11.05.2021
13:00 - 14:15
75
Meran, Brunnenplatz
Di 18.05.2021
13:00 - 14:15
75
Meran, Brunnenplatz
Di 25.05.2021
13:00 - 14:15
75
Meran, Brunnenplatz
Di 01.06.2021
13:00 - 14:15
75
Meran, Brunnenplatz
Buchen

Zum Kursort

Meran, Brunnenplatz
Meran
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