Haltungsturnen mit Schwerpunkt Rücken
Am Abend

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2130D09212, Meran
Zeit: 20:00 - 21:00 Start: Do 30.09.2021
Kursdauer: 10 / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 09.12.2021
Start: Do 30.09.2021
Ende: Do 09.12.2021
KursleiterIn: Dr.in Stefanie Zöschg
EUR 100,-
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Details zum Angebot

Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Zusätzliche Hinweise:

Der Umkleideraum kann momentan nicht benutzt werden, bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, eigene Tasche/Nylonsack für Straßenschuhe, evtl. Antirutsch-Socken

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 30.09.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 07.10.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 14.10.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 21.10.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 28.10.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 11.11.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 18.11.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 25.11.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 02.12.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 09.12.2021
20:00 - 21:00
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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