Online-Kurs: Mit der richtigen Ernährung besser durch die Wechseljahre
TCM-Ernährung für den zweiten Frühling

urania meran - Online
Kurs Nummer: 2130B04191, Meran
Zeit: 19:30 - 21:30 Start: Mo 19.04.2021
Kursdauer: 1 / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 19.04.2021
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
Eur 30,-
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Details zum Angebot

Viele Frauen haben während der Wechseljahre kleine oder große gesundheitliche Beschwerden. Am häufigsten sind es Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, emotionale Unausgeglichenheit oder Trockenheit der Schleimhäute. Durch eine geeignete Ernährung können die zu Grunde liegenden Ungleichgewichte ausgeglichen oder gemildert werden. Meist braucht es dazu keine radikale Ernährungsumstellung, sondern eher eine Reihe von Korrekturen: bestimmte Speisen und Getränke werden gemieden, andere kommen öfter auf den Tisch.
In dem Seminar werden die Zusammenhänge rund um die Wechseljahre aus der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin verständlich erklärt und konkrete, einfach umsetzbare Ratschläge für den Alltag gegeben.

Zusätzliche Hinweise:

Für die Teilnahme am Kurs benötigen Sie einen Computer oder Laptop mit Internet-, Video- und Audiozugang.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 19.04.2021
19:30 - 21:30
120
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Meran
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