Durch gesundes Genießen zu mehr Wohlbefinden
Praxisworkshop

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2050D11232,
Zeit: 19:00 - 21:00 Start: Mo 23.11.2020
Kursdauer: 3 / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 07.12.2020
Start: Mo 23.11.2020
Ende: Mo 07.12.2020
KursleiterIn: Miriam Pichler
Eur 60,-
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Hinweis zu den Gebühren: (inkl. Materialspesen)

Details zum Angebot

Genuss ist Teil der Selbstfürsorge und dient vor allem dem eigenen Wohlbefinden. Diese Workshop-Reihe soll durch Theorie und Praxis, Freude am Ausprobieren neuer Lebensmittel bringen. Wir tauchen ein in die Welt des Genusses, der Farben, Töne, Gerüche und Geschmäcker. Nichts ist unsichtbarer wie der Genuss und doch hat er sichtbare Auswirkungen auf unsere Gesundheit, denn wer nicht geniesst wird ungenießbar.
Entdecken Sie bei diesem Workshop
? wie Sie Ihre Sinne schärfen und auf Ihren Körper hören, um mit einer bewussteren Lebensweise Ihr seelisches Wohlgefühl zu fördern.
? wie Sie Genussvolles bewusst und differenziert wahrnehmen
? wie Sie durch Genuss weg von Fertigprodukten kommen
? wie genussvoll regional, saisonal und frische Lebensmittel sind.
Das lohnt sich mehrfach, denn bewusstes Genießen fördert das Wohlbefinden sowie die Gesundheit und beugt Ernährungsproblemen vor.
Am ersten Abend wird vor allem Theorie vermittelt, an den beiden weiteren Abenden wird gemeinsam gekocht und gegessen.

Zusätzliche Hinweise:

Aus organisatorischen Gründen bitten wir die TeilnehmerInnen um Mithilfe beim Aufräumen.

Zusätzliche Termin Information:

Montag, 23.11.20, 19.00 - 21.00, Montag, 30.11.20 und Montag, 07.12.20, jeweils 19.00 - 21.00

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 23.11.2020
19:00 - 21:00
120
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo 30.11.2020
19:00 - 21:00
120
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mo 07.12.2020
19:00 - 21:00
120
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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