Kochkurs: Intervallfasten - Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2050D05193, Meran
Zeit: 19:00 - 23:00 Start: Di 19.05.2020
Kursdauer: 1 / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Di 19.05.2020
KursleiterIn: Christine Messner
Eur 40,-
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Hinweis zu den Gebühren: (+ 15 € Materialspesen direkt der Kursleiterin zu bezahlen)

Details zum Angebot

Intervallfasten heißt "Essen nach einem bestimmten Rhythmus, der Pausen enthält".
Um dies praktizieren zu können, macht es Sinn, sich gut vorzubereiten und Lebensmittel und Gerichte zu kennen, die sättigen und nähren. Denn damit kann man mit Hunger besser umgehen und mit Freude dranbleiben. Zu den beiden bekanntesten Methoden des Intervallfastens 16:8 und 5:2 bereiten wir einige Gerichte zu und genießen diese gemeinsam.

Zusätzliche Hinweise:

Aus organisatorischen Gründen bitten wir die TeilnehmerInnen um Mithilfe beim Aufräumen.
Die Lebensmittel werden am Tag vor der Veranstaltung eingekauft. Im Falle einer Absage am Tag vorher oder am Tag der Veranstaltung müssen wir den Beitrag für die Spesen einfordern.
Anmeldung erforderlich!

Mitzubringen: Schürze bzw. weißes T-Shirt

In Zusammenarbeit mit:

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 19.05.2020
19:00 - 23:00
240
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Zum Kursort

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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