Frauen-Power und mentale Entspannung für Mütter
Am Morgen

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 2030D01111, Meran
Zeit: 08:15 - 09:15 Start: Sa 11.01.2020
Kursdauer: 8 / 8 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 07.03.2020
Start: Sa 11.01.2020
Ende: Sa 07.03.2020
KursleiterIn: Giovanna Rossi
Eur 80,-
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Details zum Angebot

Wir Mütter brauchen mal wieder Zeit für uns. Bei diesem Kurs stellen wir das eigene ICH in den Mittelpunkt und geben gemeinsam richtig Gas zum auspowern. Abwechslungsreiche Übungen mit verschiedenen Geräten machen unseren Körper nach einer längeren Sport-Pause wieder leistungsfähig. Der Spaß kommt sicher nicht zu kurz! Am Ende der Stunde gehen wir in die Tiefenenspannung, um den Alltag gestärkt anzugehen.

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: Antirutschsocken oder weiche, flexible Gymnastikschuhe

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 11.01.2020
08:15 - 09:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 18.01.2020
08:15 - 09:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 25.01.2020
08:15 - 09:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 01.02.2020
08:15 - 09:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 08.02.2020
08:15 - 09:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 15.02.2020
08:15 - 09:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 22.02.2020
08:15 - 09:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Sa 07.03.2020
08:15 - 09:15
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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