Einfach.Selbst.Sicher.
LEKiDO Body & Mental Training
Sicherheitstraining für Kinder der 3.-5. Grundschule

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 1960C08122, Meran
Zeit: 08:30 - 12:30 Start: Mo 12.08.2019
Kursdauer: 3 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 14.08.2019
Start: Mo 12.08.2019
Ende: Mi 14.08.2019
KursleiterIn: Bernhard Pircher
Eur 110,-
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Details zum Angebot

Körperliche und mentale Vorbereitung ermöglicht es Kindern, sich auf Konflikt- und Gefahrensituationen einzustellen und angemessen zu reagieren bzw. zu agieren. Mehr als 50% des LEKiDO Body&Mental-Trainings macht das körperliche Training aus. Es ist ein speziell für die Zielgruppe und auf humorvolle Weise entwickeltes Kampfsport-Intervall- und Selbstverteidigungstraining, nach dem Motto: "Wir wollen starke Kinder."
Inhalt: Grenzen setzen und behaupten: Stop ist Stop!, Stimme und Atmung, manipulative Strategien erkennen und vermeiden, typische Opfersignale abbauen, positive Körpersprache trainieren, stärker in Konfliktsituationen sein und wirken, sich mit Worten durchsetzen, Gruppendruck, Gruppenstärke und Teamfähigkeit, Selbstverteidigung, Wut ja, Gewalt nein. Sei nicht nett, sei echt!, Kampfsport-Intervall-Training zum sicheren Ableiten und kraftvollen Zuhauen, Techniken für den Notfall. Raus aus der Opferrolle!

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: Antirutschsocken oder weiche, flexible Gymnastikschuhe, kleines Handtuch, Getränk, Jause

Zusätzliche Termin Information:
Montag, 12.08.19, Dienstag, 13.08.19 und Mittwoch, 14.08.19, 08.30-12.30

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 12.08.2019
08:30 - 12:30
240
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 13.08.2019
08:30 - 12:30
240
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Mi 14.08.2019
08:30 - 12:30
240
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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