Im Wald Kraft tanken
Yoga- und Atemübungen im Freien

Meran, Fragsburger Straße 3
Kurs Nummer: 1930E06011, Meran
Zeit: 10:00 - 14:00 Start: Sa 01.06.2019
Kursdauer: 1 / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 01.06.2019
KursleiterIn: Gabriele Doris Maichel
Eur 40,-
Buchen

Details zum Angebot

In diesem Wald-Seminar genießen Sie frische Bergluft. Wir wandern zum Fragsburger Wasserfall und fühlen uns verbunden mit der Natur. Dabei erfahren wir die belebende Kraft des Wassers und praktizieren vor Ort Atemübungen. Mit leichten Yoga- und Konzentrationsübungen stärken wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Übungen an der frischen Luft senken den Blutdruck, kräftigen die Atemkapazität und fördern einen erholsamen Schlaf. Das Kraft tanken im Wald bringt Entschleunigung und Entgiftung. Bekannt wurde das "Waldbaden" (Shirin Yoku) in Japan und wird dort als Heilpfad zu Glück und Gesundheit bezeichnet.

Zusätzliche Hinweise:

Treffpunkt: kleiner Wanderparkplatz (kostenlos) ein paar Meter oberhalb von Castel Fragsburg
Anfahrt mit dem Auto: vom Stadtzentrum Meran aus kommend, folgt man zunächst der Ausschilderung zum Schloss Trauttmansdorff und später der Ausschilderung zum Castel Fragsburg. Auf der Fahrstraße fährt man noch ein paar Meter am Schloss vorbei und sieht dann auch schon auf der linken Seite den Wanderparkplatz.
Bei schlechtem Wetter wird der Workshop abgesagt!

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Schuhe, Proviant

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 01.06.2019
10:00 - 14:00
240
Meran, Fragsburger Straße 3
Buchen

Zum Kursort

Meran, Fragsburger Straße 3
Meran
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.