Haltungsturnen mit Schwerpunkt Rücken
AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
BEREZ-Kurs, Muskel-Skelett-System
Am Vormittag

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 1930D10022, Meran
Zeit: 09:45 - 10:45 Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 10 / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 12.12.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 12.12.2019
KursleiterIn: Dr.in Verena Stolz
Eur 95,-
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Details zum Angebot

Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 03.10.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 10.10.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 17.10.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 24.10.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 07.11.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 14.11.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 21.11.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 28.11.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 05.12.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Do 12.12.2019
09:45 - 10:45
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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