Haltungsturnen mit Schwerpunkt Rücken
BEREZ-Kurs, Muskel-Skelett-System
Am Abend

Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Kurs Nummer: 1930D09173, Meran
Zeit: 18:30 - 19:30 Start: Di 17.09.2019
Kursdauer: 12 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 10.12.2019
Start: Di 17.09.2019
Ende: Di 10.12.2019
KursleiterIn: Benedikta Erlacher
Eur 114,-
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Details zum Angebot

Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: Antirutschsocken oder weiche, flexible Gymnastikschuhe

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 17.09.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 24.09.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 01.10.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 08.10.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 15.10.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 22.10.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 05.11.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 12.11.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 19.11.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 26.11.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 03.12.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Di 10.12.2019
18:30 - 19:30
60
Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
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Meran, urania-Haus, Ortweinstr. 6
Meran
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