Meine Gefühle werden meine Freunde
Für Kinder von 6 bis 11 Jahren

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Meine Gefühle werden meine Freunde.
Auf spielerische Art und Weise lernen Kinder mit ihren Emotionen umzugehen.
Übungen die dir zeigen, wie man mit seiner Angst, seiner Wut und seiner Trauer so umgehen kann, dass sie einen nicht mehr stören.Diese Gefühle wollen uns nichts Böses, im Gegenteil, sie wollen eine Zeit lang unsere Freunde sein, mit denen man reden kann. Vor allem wünschen sie sich von uns, dass wir sie da sein lassen und wirklich fühlen und nicht vor ihnen weglaufen, wie das viele noch als Erwachsene tun. So wie ein Bonbon gelutscht werden will, möchte ein Gefühl nur, dass wir es bejahend fühlen und ganz bewusst mit ihm Kontakt haben. Wenn wir das eine Weile machen, verabschiedet sich das Gefühl wie jemand, der bei uns für eine Zeit zu Besuch war und jetzt wieder weiterzieht.

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine Trinkflasche