Rücken fit - für Männer und Frauen
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Kurs Nummer: 2430B10142, Meran
Zeit: 10:15 - 11:15 Start: Mo 14.10.2024
Kursdauer: 8 / 8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 09.12.2024
Start: Mo 14.10.2024
Ende: Mo 09.12.2024
KursleiterIn: Mag.a Evi Kerschbaumer
EUR 100,-
Details zum Angebot
Unser Rücken sehnt sich nach Mobilisation und sanften Bewegungen in alle Richtungen.
Ein gesunder Rücken benötigt eine starke Rumpfmuskulatur. Wir machen Übungen zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Mit einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm halten wir unseren Rücken fit und lösen Verspannungen.
Zusätzliche Hinweise:
Bitte kommen Sie bereits in Turnkleidung.
Mitzubringen: Decke oder Handtuch, Antirutsch-Socken oder saubere Turnschuhe, Trinkflasche
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 14.10.2024
10:15 - 11:15
60
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Mo 21.10.2024
10:15 - 11:15
60
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Mo 04.11.2024
10:15 - 11:15
60
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Mo 11.11.2024
10:15 - 11:15
60
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Mo 18.11.2024
10:15 - 11:15
60
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Mo 25.11.2024
10:15 - 11:15
60
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Mo 02.12.2024
10:15 - 11:15
60
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
Mo 09.12.2024
10:15 - 11:15
60
Meran, Kolping, Cavourstraße 101
