Erreiche Dein Wohlfühlgewicht
Kochworkshop
Hinweis zu den Gebühren: (+ 12 € Materialspesen direkt der Kursleiterin zu bezahlen)
Details zum Angebot
Im ersten Teil des Abends erklärt Ernährungstherapeutin und Köchin Anna Weger, warum strenge Diäten nicht zu einer langfristigen Gewichtsreduktion führen und wie man die Ernährung umstellen kann damit man Schritt für Schritt das eigene Wohlfühlgewicht erreicht. Neben reichlich Ernährungswissen gibt’s viele alltagstaugliche Tipps, die die Umsetzung erleichtern. Im zweiten Teil des Abends kochen und verkosten wir gemeinsam verschiedene Gerichte.
Zusätzliche Hinweise:
Aus organisatorischen Gründen bitten wir die TeilnehmerInnen um Mithilfe beim Aufräumen.
Die Lebensmittel werden am Tag vor der Veranstaltung eingekauft. Im Falle einer Absage am Tag vorher oder am Tag der Veranstaltung müssen wir den Beitrag für die Spesen einfordern.
Mitzubringen: Schürze bzw. weißes T-Shirt, Lebensmittelbehälter
In Zusammenarbeit mit:
