Fußreflexzonenmassage

Docente

Prantl Manuela

Date

Samstag, 5. Mai, 15:00-18:00

Unten drücken, oben spüren!

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Druckbehandlung, bei der man spezielle Bereiche der Fußsohle, die sogenannten Fußreflexzonen, massiert. Sie ist mehr als eine übliche Fu ...

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Pilates im Park

Docente

Zöschg Christian, Kerschbaumer Evi

Date

Montag, 04. Juni, 4 Treffen, jeweils Montag, 18:30-19:30

Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Pilates unterscheidet sich von vielen anderen Übungsformen durch seinen ganzheitlichen Ansatz: Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen werden miteinander verbunden. Dieses Zusammenspiel verschiedener Übungsreihen ist ein ...

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Sommer Move-Mix im Park

Docente

Erlacher Benedikta

Date

Dienstag, 05. Juni, 4 Treffen, jeweils Dienstag, 17:30-18:30

Abwechslungsreicher Sommer-Mix der Spaß macht! Energiereiche Schrittkombinationen zur Musik für Kondition, Koordination und Mobilisation, gefolgt von kräftigenden Übungen aller Art für Ganzkörperfitness ...

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Qigong im Park

Docente

Kripp Kalnoky Ludmilla

Date

Mittwoch, 06. Juni, 4 Treffen, jeweils Mittwoch, 19:15-20:15

Sich mit Übungen aus der uralten Tradition Chinas ins Gleichgewicht bringen und Kräfte sammeln. Qigong geht auf die alte Weisheit zur Pflege des Lebens zur ...

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Pilates im Park

Docente

Zöschg Christian, Kerschbaumer Evi

Date

Montag, 02. Juli, 4 Treffen, jeweils Montag, 18:30-19:30

Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Pilates unterscheidet sich von vielen anderen Übungsformen durch seinen ganzheitlichen Ansatz: Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen werden miteinander verbunden. Dieses Zusammenspiel verschiedener Übungsreihen ist ein ...

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Summer Yoga im Park

Docente

Maichel Gabriele Doris

Date

Mittwoch, 04. Juli, 4 Treffen, jeweils Mittwoch, 18:30-20:00

An diesen Abenden praktizieren wir Yoga im Freien: Sie lernen im Kurs die Yogaübungen von einer ästhetischen Herangehensweise her kennen. Die Bewegung wird zur Kunst ...

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