Pilates im Park

Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Pilates unterscheidet sich von vielen anderen Übungsformen durch seinen ganzheitlichen Ansatz: Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen werden miteinander verbunden. Dieses Zusammenspiel verschiedener Übungsreihen ist ein effektives Mittel, um Haltungsbeschwerden gezielt vorzubeugen und die Körperwahrnehmung zu schulen.

Leitung

Zöschg Christian, Kerschbaumer Evi

Gebühr 45 €
Zeit

Montag, 02. Juli, 4 Treffen, jeweils Montag, 18:30-19:30

Info

Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. Handtuch Bei Schlechtwetter im urania-Haus

Ort Meran, Villa San Marco, Franz-Innerhofer-Straße 1
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